ACTIVIDADES REALIZADAS EN LA SEMANA DE HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EN EL BARRIO EL ROSARIO

COMO RECOMENDACIÓN DE LA OMS ES IMPORTANTE ADOPTE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE A LO LARGO DE TODO EL CICLO VITAL, CON EL FIN DE PRESERVAR LA VIDA, MANTENERSE SANO Y PALIAR LA DISCAPACIDAD Y EL DOLOR EN LA VEJEZ. ESTO A SU VEZ AYUDARÁ AL DESARROLLO SOCIOECONÓMICO Y HUMANO CON EL FIN DE PROMOVER LOS AMBIENTES SANOS, EN EL MUNICIPIO DE PASTO SE CONMEMORARÁ LA “SEMANA DE HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES” PROMOVIENDO ACCIONES QUE DESEMBOQUEN EN UN CAMBIO POSITIVO PARA EL AUTOCUIDADO, CONTANDO CON LA PARTICIPACIÓN DE LA COMUNIDAD EN GENERAL PARA RECONOCER EL VALOR DE LA SALUD Y PROTEGERLA PERMANENTEMENTE. LA CONMEMORACIÓN DE LA SEMANA DE HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES BUSCA GENERAR ESPACIOS DE PARTICIPACIÓN COMUNITARIA PROPICIANDO EL EJERCICIO DE PRÁCTICAS SALUDABLES, TENIENDO EN CUENTA LOS SABERES, SENTIRES Y NECESIDADES INDIVIDUALES Y COLECTIVAS DE LOS TERRITORIOS A INTERVENIR, ENTRE LOS QUE ENCONTRAMOS, EL BARRIO EL ROSARIO, CORREGIMIENTO DE CATAMBUCO, INSTITUCIÓN EDUCATIVA LUIS EDUARDO MORA OSEJO (LEMO) Y COMUNIDAD EN GENERAL EN LA PLAZA DE CARNAVAL. LAS ACCIONES A DESARROLLAR SE HAN ARTICULADO DE MANERA INTERINSTITUCIONAL PARA UN MAYOR IMPACTO EN LA PROMOCIÓN DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE, APORTANDO AL BIENESTAR INDIVIDUAL Y COLECTIVO. LA RE- SIGNIFICACIÓN DE ESPACIOS EN NUESTROS TERRITORIOS, SE CONVIERTE EN UNA ALTERNATIVA PARA PROMOVER EL BUEN VIVIR, FOMENTEN LA UNIDAD Y EL RECONOCIMIENTO CON EL MEDIO AMBIENTE, SUS ENTORNOS Y LAS POLÍTICAS PÚBLICAS QUE PROMUEVEN EL BIENESTAR HACIA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA SALUD COLECTIVA. TODO LO ANTERIOR ENMARCADO CON LA LEY 1355 DE 2009, "POR MEDIO DE LA CUAL SE DEFINE LA OBESIDAD Y LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES ASOCIADAS A ÉSTA COMO UNA PRIORIDAD DE SALUD PÚBLICA Y SE ADOPTAN MEDIDAS PARA SU CONTROL, ATENCIÓN Y PREVENCIÓN", ESTABLECE EN SU ARTÍCULO 20°, "DÍA DE LUCHA CONTRA LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO Y LA SEMANA DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE.[...]

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EL ALCALDE DE PASTO PEDRO VICENTE OBANDO ORDÓÑEZ Y LA SECRETARIA DE SALUD, DIANA PAOLA ROSERO, ENTREGARON UN DECRETO DE RECONOCIMIENTO AL INSTITUTO INEC Y AL INSTITUTO DE CAPACITACIÓN Y COLEGIO INSUCA

El Alcalde de Pasto Pedro Vicente Obando Ordóñez y la Secretaria de Salud, Diana Paola Rosero, entregaron un decreto de reconocimiento al Instituto INEC y al Instituto de Capacitación y Colegio INSUCA, por la certificación lograda tras implementar estrategias tendientes a mantener sus establecimientos libres de humo de cigarrillo, prohibir el consumo de tabaco y sus derivados como trata el artículo 19 de la ley 1335 de 2009. De acuerdo con los resultados obtenidos en las encuestas de espacios libres de humo realizadas en coordinación con la Secretaría de Salud Municipal, se obtuvieron resultados satisfactorios en cuanto a la percepción de la población frente a las acciones implementadas por estas dos instituciones; lo que merece el reconocimiento público por mostrar con su ejemplo un verdadero compromiso de las disposiciones dispuestas en la ley 1335. El alcalde Pedro Vicente Obando Ordóñez, dijo que este esfuerzo que hacen las instituciones se constituye en una base para lograr que Pasto esté libre del humo del cigarrillo. “Queremos que el proceso continúe y se sigan mostrando resultados positivos. La invitación cordial es para que todas las instituciones educativas implementen estas estrategias para que los jóvenes puedan tener una vida más saludable”. Diana Paola Rosero, Secretaria de Salud de Pasto, informó que a través de la estrategia ‘Espacios 100% libres de humo de cigarrillo’, la Administración Local busca disminuir la prevalencia del consumo de cigarrillo. “En el 2015 tenemos un indicador del 9,6% y el 2017 cerró con 7,7%, aproximadamente hemos bajado dos puntos y eso obedece a este tipo de articulaciones con instituciones de educación, a través de las cuales se ha logrado que los jóvenes se empoderen de la temática y la repliquen en sus comunidades”. Posterior al proceso de certificación, la Secretaría de Salud adelanta un seguimiento y los técnicos del área de inspección, vigilancia y control, realizan visitas y por medio de un aplicativo virtual se continúa con la realización de encuestas para mantener ese logro. — con Diana Paola Rosero Zambrano.[...]

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DÍA MUNDIAL DEL TABACO Y LA HIPERTENSIÓN

La Secretaría de Salud conmemoró tres eventos relevantes para la salud de los habitantes del municipio Pasto: el Día Mundial Sin Tabaco, el día de la Hipertensión y el día mundial del Asma. La organización Mundial de la Salud (OMS), hizo un llamado público para que todos tengamos en cuenta la importancia de trabajar en los diferentes entornos, en la reducción de los factores de riego, para detener la epidemia de las enfermedades crónicas. Para conmemorar de esta día, la Secretaria Municipal de Salud a través de la Dimensión Vida Saludable y Condiciones No Transmisibles, organizó un foro que denominó “Experiencias exitosas en la implementación de la Estrategia Espacios 100% Libres de Humo de cigarrillo en el municipio de Pasto” donde se presentaron diferentes temáticas alusivas a la conmemoración de este día, estadísticas frente a tabaco y su repercusión en la salud de los habitantes, igualmente se socializó la normatividad para el control del tabaco; se dio a conocer la estrategia “cuida el bosque que llevas en ti”; la Doctora Diana Rivera, asesora para el control de tabaco de La organización Educar Consumidores de Bogotá, tuvo a su cargo la intervención: “Tabaquismo, Industria, Control de Tabaco, Medidas y Contacto” . En esta encuentro se mostraron las experiencias exitosas de las Instituciones que ya se encuentran certificadas como Instituciones libres de humo, ellas son: INSUCA, INEC, CESMAG y Universidad Mariana, dentro del marco de la estrategia “Espacios100% libres de humo de cigarrillo”; quienes a su vez, impulsan a las otras Entidades educativas, para que inicien los procesos y la promoción de entornos saludables. Las enfermedades crónicas, también conocidas como enfermedades no transmisibles (ENT), tienden a ser de larga duración y resultan de la combinación de factores genéticos, fisiológicos, ambientales y conductuales; el consumo de tabaco, la inactividad física, el uso nocivo del alcohol y las dietas malsanas, aumentan el riesgo de morir a causa de una de ellas. Los principales tipos de ENT, son las enfermedades cardiovasculares (ataques al corazón y los accidentes cerebrovasculares), el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica EPOC y el Asma) y la Diabetes. La Secretaría de Salud, agradece la participación activa y dinámica en este Foro, a todas las entidades que forman parte de la Alcaldía de Pasto, a los medios de comunicación, a la Organización Educar Consumidores de Bogotá, a la Universidad Cooperativa de Colombia, Corporación CRES, Universidad Minuto de Dios, Universidad Mariana, Universidad Nacional a Distancia UNAD, Instituto de Capacitación y Colegio INSUCA, Institución Universitaria CESMAG /Asociación Escolar María Goretti, Universidad Antonio Nariño AUNAR, Instituto Nacional de Educación y Capacitación INEC, Politécnico, Universidad San Martín, SENA, Universidad de Nariño y a las E.P.S Comfamiliar, Medimas, Mallamas, Emssanar y Salud Vida.[...]

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REPRESENTANTE DE LA ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE LA SALUD, DESTACA TRABAJO DE LA SECRETARÍA DE SALUD DE PASTO

Luego de la gestión de la Secretaría de Salud Municipal, llegó a Pasto el alto funcionario de la Organización Panamericana de la Salud OPS, Wilmer Marquiño, para conocer el trabajo destacado que viene realizando la dependencia.

En el encuentro el alto funcionario de la OPS, conoció el Plan Integral Local de Acción PILA, que ha sido la carta de navegación durante los últimos 10 años, así como la Dimensión Vida saludable y Condición no Trasmisible y la situación de las enfermedades crónicas en el Municipio.

Otra de las actividades se realizó en el Centro de Investigaciones de la Universidad Mariana, donde se dio a conocer al representante, los distintos grupos de investigaciones creados en articulación con la Alcaldía de Pasto. Posteriormente en las instalaciones del Observatorio de Enfermedades Crónicas, se expuso el proceso adelantado con la comunidad a través de la estrategia de movilización social, 'Ciudad Bienestar' y las fases de la estrategia 'Tómate la vida'. En la misma jornada se validó por parte de la comunidad universitaria, las piezas comunicacionales para el tema de control de tabaco, experiencia que destacó.

Finalmente, se presentó el proceso de construcción de la política pública del deporte con presencia de Pasto Deporte, se mostró la página web del Observatorio de Enfermedades Crónicas y se socializó el proyecto de la creación del Observatorio Social.

Al respecto de la experiencia en la capital de Nariño, Wilmer Marquiño aseguró que el trabajo articulado debe mostrarse a nivel nacional, así como el compromiso con la comunidad. El funcionario de la OPS, ofreció asistencia técnica para dar continuidad a la política municipal de prevención de enfermedades crónicas, para la formulación de la política pública que lidera Pasto Deporte y continuar fortaleciendo lo relacionado con el Observatorio de Enfermedades Crónicas y sus proyecciones con la conformación de un observatorio social.[...]

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ALCALDE DE PASTO, CERTIFICÓ A DOS UNIVERSIDADES DEL MUNICIPIO POR LOGRAR ESPACIOS LIBRES DE HUMO DE CIGARRILLO

La Institución Universitaria Cesmag y la Universidad Cooperativa de Colombia, sede Pasto, recibieron de manos del alcalde Pedro Vicente Obando Ordóñez, la certificación como establecimientos de educación superior libres de espacio de humo de cigarrillo. El reconocimiento que se llevó a cabo en una ceremonia especial, también destacó los criterios de calidad en sus procesos académicos y el ejemplo al demostrar un verdadero compromiso en el cumplimiento de las disposiciones de la Ley 1335 de 2009.
El mandatario local felicitó de forma pública, a los estudiantes, directivos, docentes y personal administrativo de los dos establecimientos, e hizo énfasis en la gran labor de procurar ambientes libres de humo y de contaminación. “Esto nos permite estar en paz con la naturaleza. Es importante que los jóvenes lleven este mensaje a sus casas, aprovechó para invitar a celebrar estas navidades y festividades de año nuevo, sin pólvora y sin desperdicio de agua, a sembrar árboles para que el río Pasto se vea más bello”, puntualizó el alcalde.
Por su parte, el rector de la Universidad Cooperativa de Colombia sede Pasto, Víctor Hugo Villota Alvarado, expresó que es un orgullo para la institución haber sido certificada en espacio libres de humo de cigarrillo a través de la Secretaría de Salud Municipal. “Significa el reconocimiento al trabajo que por más de dos años viene realizando el equipo de bienestar universitario quien logró integrar a todo el ambiente universitario, demostrando que el cigarrillo no solo afecta individualmente, sino a todos. Nos interesa el cuidado de la salud de nuestra comunidad académica y el cuidado al medio ambiente”.
De la misma manera, el rector de la Institución Universitaria Cesmag, Hugo Ariel Osorio, aseguró que el reconocimiento es un logro de la institución la cual tuvo en todo momento, el acompañamiento de la Alcaldía y especialmente, de la Secretaría de Salud. “Guardamos un sentimiento de gratitud, sentimos el apoyo de la Administración, este es un beneficio para la ciudad, los estudiantes, todos nos beneficiamos con este proyecto”, precisó el directivo quien agregó que la certificación, se adquiere bajo la responsabilidad de continuar la iniciativa.

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En el día mundial de la salud, vive las cuatro etapas de la vida cuidando tu alimentación:

PRIMERA ETAPA: La lactancia materna exclusiva es la opción más saludable, barata y más fácilmente disponible para los bebés. Que los niños estén bien alimentados desde el primer día puede hacer una diferencia considerable en sus vidas, y nada es más nutritivo que la leche materna. Sin embargo, la lactancia materna está lejos de ser universal. Las organizaciones de salud pública internacionales recomiendan iniciar la lactancia una hora después del parto y alimentar al niño exclusivamente de esa manera durante los primeros seis meses de vida al vincularse esto con la reducción de la mortalidad infantil y con mejores resultados infantiles. Dar el pecho, además, también puede fortalecer el vínculo entre madre e hijo o hija. Los países de América Latina y el Caribe exhiben grandes diferencias en cuanto al porcentaje de niños alimentados solo con leche materna durante los primeros seis meses de vida de acuerdo a datos de UNICEF.

SEGUNDA ETAPA: Más frecuentemente de lo que me gustaría, me encuentro deseando una porción de papas fritas del restaurante de comida rápida ubicado frente a la oficina. Me resisto pero, cuando mi fuerza de voluntad está ocupada digiriendo la ensalada, me descubro, demasiado tarde, con una cajita de papas fritas en la mano. No deja de sorprenderme, cada vez que entro al restaurante, los comensales y la atmosfera allí dentro tan diferente a los de América Latina. En el centro de Washington, DC, ciudad en la que vivo, los comensales de este restaurante de comida rápida son, en muchos casos, personas que no tienen a dónde ir. Pasan el día allí, resguardándose del frío y comprando cada tanto alguna hamburguesa u otros bocadillos con las monedas que reciben de mendigar. En cambio, entrar a un restaurante de comida rápida en América Latina es una fiesta de niños y colores. Padres o madres cargados de carritos y otras necesidades de infantes son los que se resguardan allí del frio o la hiperactividad de sus hijos. Los niños gritan, corren o gatean felices por el local, exacerbados por el azúcar de las gaseosas y los estímulos marketineros. Todo está planificado para que un padre pueda, durante una tarde, leer serenamente las noticias o ponerse al día charlando al teléfono con amigos mientras los chicos están en el pelotero. Incluso, todos los niños de mi pequeña encuesta concuerdan, las mejores fiestas de cumpleaños son aquellas celebradas en el local de comida rápida. Los cumpleaños infantiles es otra ocasión en donde existen varias diferencias en temas de nutrición entre la ciudad que habito y mi ciudad natal. Muchos padres y madres que repartan refrescos con azúcares en un cumpleaños infantil serán, inmediatamente, descalificados del listado de padres responsables y sus hijos perderán para siempre las visitas de sus amigos. Es común ver agua de coco, juguitos o, como mucho, leche chocolatada. En cuanto a la comida, el menú varía drásticamente. Las fuentes de papas chips y pali chips, tan habituales en las fiestas infantiles de los países de América Latina, son reemplazadas por bandejas de zanahorias y brócolis crudos. Los dulces, caramelos y chocolates, golosinas reservadas estrictamente para la fecha de Halloween, se cambian por manzanas, orejones disecados y tomates cherry. Es importante resaltar que mis amigos de Washington, DC no son representativos de los estilos alimenticios de EE.UU. Sin embargo, más allá de lo anecdótico de éstas costumbres tan contradictorias según mi propia experiencia, miremos las cifras sobre nutrición infantil en América Latina..

TERCERA ETAPA: El consumo excesivo de bebidas azucaradas (refrescos, aguas frescas, jugos, café y té con azúcar adicionada, bebidas deportivas, jugos de fruta naturales- con y sin azúcar adicionada) conlleva a una ingestión elevada de calorías (energía), resultando en sobrepeso y obesidad. Además de estar relacionado, de forma independiente, con un aumento en el riesgo de desarrollar diabetes tipo II, dislipidemias ( condiciones relacionadas con mayor riesgo de aterosclerosis) y enfermedades cardiovasculares. Se sabe también que el consumo excesivo de leche entera, fuente importante de grasas saturadas, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. En los orígenes de la especie humana, el agua y la leche materna eran los únicos dos tipos de bebidas que se consumían. Ha sido en los últimos 11.000 años que los humanos iniciaron el consumo de otro tipo de bebidas. En los últimos 30 años ha habido un aumento alarmante en el consumo de bebidas azucaradas a nivel mundial y en todos los grupos de edad. En el caso de Estados Unidos, en los años setenta las bebidas azucaradas representaban casi un 4% del consumo total de calorías, porcentaje que aumentó a 9% para el año 2001. En países con menores ingresos se ha visto la misma tendencia. En el caso de México, el consumo de bebidas azucaradas ha aumentado considerablemente en toda la población en los últimos 13 años, especialmente en niños en edad escolar de entre 5 y 11 años de edad, en mujeres adolescentes y en edad adulta. Este incremento se debe principalmente a un aumento en el consumo de leche saborizada, aguas frescas con azúcar y jugos a base de frutas -en el caso de niños- y a refrescos, café/té con azúcar adicionada y aguas frescas -en el caso de las mujeres-. Actualmente, los mexicanos se encuentran entre los mayores consumidores de bebidas azucaradas en el mundo, representando el 19 por ciento del consumo de energía (calorías) de un día. En promedio, una lata de refresco de 355 ml, tiene 7.4 cucharadas de azúcar (37 gramos de azúcar), aproximadamente el 75% del límite máximo de azúcar para un adulto durante todo un día (alrededor de 50 gr de azúcar) y 150% del límite considerado como recomendable por las nuevas guías de consumo de azúcar propuestas por la OMS (25 gr de azúcar). El alto consumo de bebidas azucaradas y su relación con el mayor riesgo de desarrollar sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas ha hecho imperante la emisión de recomendaciones sobre el consumo de bebidas para la población..

CUARTA ETAPA: Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) realizado en México, el 58% de las personas mayores de 50 años padece de hipertensión (presión peligrosamente alta en la sangre), sin embargo menos del 12% de esas personas controla dicha condición de manera efectiva. Eso representa un problema mayor en la salud pública que exige tomar medidas urgentes para evitar millones de muertes prevenibles. Durante la última década, se logró en América Latina un progreso significativo en la prestación de pensiones para adultos mayores. La medida ha recibido un merecido elogio como un logro importante y un paso vital hacia el desarrollo de sociedades más equitativas e inclusivas. Como sucede con otras transferencias de fondos, a veces se ha afirmado (o al menos se ha implicado) que otorgar subsidios mensuales confiables a los adultos mayores no mejora solamente sus circunstancias económicas inmediatas, sino que también conlleva un conjunto más amplio de efectos positivos, entre los que se incluye un estado de salud potencialmente mejorado. La lógica que sostiene dicho argumento parece ser bastante directa: el acceso a servicios de salud cuesta dinero y los adultos mayores suelen tener necesidades de salud más costosas que las de otros grupos. Como sucede con el seguro médico, si se pueden reducir las barreras financieras de los servicios de salud, los adultos mayores los utilizarán en mayor medida y, por lo tanto, gozarán de mejor salud. Hasta aquí suena lógico. Pero dicho argumento también presenta un problema: aparentemente, la evidencia no lo sostiene. Puede observarse en Sudáfrica, donde se presta una pensión virtualmente universal que brinda beneficios superiores a US$ 100 mensuales. El mismo estudio de la OMS que recopiló datos en México reveló que, en Sudáfrica, los adultos mayores tienen el índice más alto de hipertensión registrado en cualquier país del mundo en cualquier punto de la historia humana. Eso tiene importancia porque la hipertensión no solo aumenta el riesgo de apoplejía y otras condiciones graves de salud, sino que también constituye la principal causa de mortalidad en adultos mayores a escala mundial. Según los resultados preliminares de un estudio mío que todavía no se ha publicado, casi el 80% de los sudafricanos mayores de 50 años padecían de hipertensión y solo el 8% de estos controlaba su condición con medicamentos de manera efectiva. Por lo tanto, ¿por qué la hipertensión afecta tanto a los sudafricanos si estos reciben pensiones considerables, los servicios gubernamentales de salud están a su disposición en forma gratuita y muchos medicamentos genéricos para la hipertensión cuestan menos de un dólar por mes? Hay varias razones. La mayoría de los sudafricanos de mayor edad que padecen de hipertensión (77%) no saben que tienen esa condición, ya que la hipertensión generalmente no presenta síntomas y no es ampliamente conocida en esas poblaciones. Incluso entre aquellos que reportaron que recibían un tratamiento, solamente una minoría (el 23%) había controlado exitosamente su condición. Eso puede deberse a que la medicación es inadecuada para sus necesidades particulares (o no reduce la presión sanguínea o causa efectos secundarios desagradables y, por eso, el paciente no la toma regularmente). En el estudio que estoy por publicar, los resultados concluyen que el hecho de cobrar una pensión aumentaba el conocimiento de la hipertensión por parte de dichas personas, como así también la cantidad de visitas que realizaban a proveedores de servicios para pacientes ambulatorios, pero no asoció significativamente ese hecho con el control de la hipertensión. En otras palabras, los pensionados están tan expuestos a los efectos dañinos de la hipertensión como los no pensionados. Las pensiones (y, para el caso, también el seguro médico) pueden ayudar a los adultos mayores a obtener acceso a servicios de salud, pero no pueden mejorar la salud por sí misma. Tal situación requiere intervenciones adicionales en la salud pública, tales como las campañas generalizadas de detección de enfermedades comunes no transmisibles. También se necesitan servicios de salud adecuados y accesibles, así como un abastecimiento confiable de medicamentos. En América Latina, algunos países como Brasil han logrado un progreso considerable en la mejora de tales servicios. Todavía falta mucho por hacer en otros lugares. En el caso de México, la prestación de pensiones y seguro médico debe acompañarse no solamente con una inversión en intervenciones en la salud pública a fin de concientizar a la población sobre las enfermedades, sino también con una clara política para mejorar la calidad y la disponibilidad de los servicios de salud esenciales..[...]

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Acerca de:

El Observatorio se concibe como un sistema organizado de recursos técnicos y humanos, mediante el cual se identifica, recoge, procesa, analiza y difunde información relacionada con las Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

Contactos:

Dirección Principal: Sede Anganoy Los Rosales II-Secretaria de Salud, Pasto - Nariño - Colombia

Dirección OEC: Universidad de Nariño (Torobajo), Facultad de Ciencias de la Salud - Bloque 7 - piso 1 

Email: oecpasto@saludpasto.gov.co

 

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